Zestaw: Powrót do siebie przez las – Marcin Baranowski (Książka + audiobook)

‘’Powrót do siebie przez las’’ to książka o tym jak świadomy kontakt z Naturą może pomóc
nam w powrocie do siebie- do uważności, do budowania relacji z Naturą i samym sobą.
Książka opowiada o tym jak bardzo potrzebujemy kontaktu z lasem, drzewami, wyjaśnia
mechanizmy wpływu Natury na nasze zdrowie , emocje i życie w ciągłym biegu. To podróż
leśnymi ścieżkami i próba zwrócenia uwagi na to ,że odnajdując relację z Naturą
odnajdujemy siebie w świecie , który z roku na rok pędzi coraz szybbciej a nasza więż z
Naturą słabnie z roku na rok.

Książka ‘’Powrót do siebie przez las’’ to nie tylko opowieść o leśnych kąpialach,badaniach i
niezwykłości Natury ale zanurzenie się w leśną uważność wszystkimi zmysłami i pójście za
głosem Natury, która poprowadzi Cię z powrotem do samego siebie.